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離乳食レシピが盛り沢山!離乳食の基礎知識・調理法・進め方ををしっかり学んで、赤ちゃんの成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を!



離乳食レシピ後期(9ヶ月・10ヶ月・11ヶ月)

ホタテのソテー

材料


ホタテ貝柱15g(1/3個)、
ほうれん草の裏ごし小さじ1、
油小さじ1/2弱、水大さじ1

作り方
@ フライパンに油をひいてホタテの両面を焼いたのち、水を振りフタをして軟らかく蒸らす。

A @を器に盛って、ほうれん草の裏ごしをかけたら出来上がりです。
(ほぐしながらからめて食べさせて下さい)





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