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離乳とは
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離乳ってなんだろう?
「離乳」とは、母乳だけを飲んでいた赤ちゃんが母乳以外の食べ物を徐々に食べられるようになっていく過程をいいます。食事内容から見ると、初めは果汁などの液体、それから流動状、半固形食、固形食へと移行していきます。それに併せて赤ちゃんの機能も発達していき、飲み込む事から噛む事ができるようになっていきます。
どうして離乳が必要なの?
生まれたばかりの赤ちゃんはアゴも各臓器も未発達なので、栄養摂取には負担をかけない母乳が最適です。しかし成長するにつれて母乳だけでは量が不足してきます。また栄養面でみても、赤ちゃんの成長に必要なタンパク質やミネラルが不足するようになってきます。しかし、最近の調整乳(ミルク)は母乳に近く作られており、母乳に不足している栄養素が補われているため、与える量を増やしたりする事でかなりの月齢までミルクだけでも育てる事ができるようになっています。
栄養面だけで見れば昔ほど慌てて離乳を始める必要はない事になりますが、離乳時期で最も大切な事は、舌やアゴを動かして飲み込んだり噛んだりする事を覚える事なのです。この事は言葉をしゃべる準備段階でもあるのです。また、さまざまな食品を食べさせる事で母乳以外にたくさんの食べ物がある事を教え、味覚を育てていく事も大切です。
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