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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食初期（5～6ヶ月）レシピ
白身魚とジャガイモのペースト

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　白身魚とジャガイモを使った簡単タンパク質レシピです。白身魚は骨を取り除き、ジャガイモと合わせてしっかりすり潰し、スープでなめらかに仕上げましょう。



離乳食レシピ初期（5ヶ月・6ヶ月）

白身魚とジャガイモのペースト
材料
白身魚５～１０ｇ（刺身１/２～１切れ）、
ジャガイモ（小）１/４個、
スープ適量
作り方
  1. ジャガイモは皮を剥いてから軟らかく茹でる。

  2. 白身魚は下茹でし、①と合わせてすり鉢ですり潰す。

  3. ②にスープを加えてなめらかなペースト状にしたら出来上がりです。

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