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離乳食レシピが盛り沢山!離乳食の基礎知識・調理法・進め方ををしっかり学んで、赤ちゃんの成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を!

離乳食初期(5〜6ヶ月)レシピ
シラス干しと野菜のくず煮

このレシピのコメント

 ビタミンが併せて摂れる簡単タンパク質レシピです。使う野菜は冷蔵庫にあるものでアレンジ可能です。片栗粉で滑らかなとろみをつけるのがポイントです。




離乳食レシピ初期(5ヶ月・6ヶ月)

シラス干しと野菜のくず煮
材料
シラス干し小さじ1、ほうれん草葉先7枚、
ニンジン輪切り1cm、タマネギ1/40個、
スープ大さじ1、片栗粉少々

作り方
@ シラス干しは水に浸して塩抜きし、さっと熱湯にくぐらせてすり潰す。

A ほうれん草とニンジンとタマネギは茹でてすり潰す。

B シラス干しと野菜を鍋に入れ、スープを加えて火にかける。

C 煮立ってきたら水溶き片栗粉を加えてひと煮したら出来上がりです。


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