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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食初期（5～6ヶ月）レシピ
ピーマンの高野豆腐がゆ

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　ピーマンと高野豆腐を使った簡単なビタミンレシピです。高野豆腐は凍ったまますりおろし、片栗粉でとろみをつけて仕上げましょう。



離乳食レシピ初期（5ヶ月・6ヶ月）

ピーマンの高野豆腐がゆ

材料
高野豆腐（小）１/８個、
赤ピーマン大さじ１強（１５～２０ｇ）、
水大さじ１、
片栗粉少々
作り方
  1. 高野豆腐は乾燥したまますりおろす。

  2. 赤ピーマンは加熱してから裏ごしする。

  3. ①に②と水を加えて１０分ほどおく。

  4. 片栗粉を加えて混ぜ、電子レンジで１５秒ほど加熱してからかき混ぜてとろみをつけたら出来上がりです。

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