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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食中期（7〜8ヶ月）レシピ
７倍がゆ

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　離乳食中期の糖質レシピを作るうえで基本となるのが７倍がゆです。普通に炊いたご飯から作れるので、大人のとりわけから簡単にできます。



離乳食レシピ中期（7ヶ月・8ヶ月）

７倍がゆ
調理例

材料
ご飯（普通に炊いたもの）1/2カップ（60ｇ）、
水1.5カップ
作り方
  1. 小鍋にご飯と水を入れて、ひと混ぜしたら弱火にかける。

  2. フタをして10〜15分煮てから火を止め、7〜8分蒸らしたら出来上がりです。（かき混ぜるとご飯粒が崩れるくらいの固さが目安です）

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