本文へスキップ

離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

  1. トップページ
  2. 離乳食レシピ中期
  3. タンパク質レシピ
  4. 豆腐入りいり卵

離乳食中期（7～8ヶ月）レシピ
豆腐入りいり卵

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　豆腐と卵を使った、とっても簡単なタンパク質レシピです。ほうれん草が彩りにアクセントを加えますが、やわらかい葉先を使いましょう。



離乳食レシピ中期（7ヶ月・8ヶ月）

豆腐入りいり卵

材料
卵1/2個、
豆腐1/20丁、
ほうれん草葉先7枚、
しょう油小さじ1/6、
だし汁小さじ2
作り方
  1. ほうれん草は茹でてみじん切りにする。

  2. 豆腐は茹でて潰し、だし汁を加えて火にかける。

  3. しょう油で薄味をつけ、汁気がなくなるまで煮る。

  4. ③にほうれん草を加え、溶き卵を鍋に流し入れて箸で混ぜる。

  5. 固まり始めたら火を止め、余熱で火を通したら出来上がりです。

いつから使える？離乳食の食材




離乳食中期の糖質レシピ
離乳食中期のタンパク質レシピ
離乳食中期のビタミンレシピ

関連記事

離乳食の進め方とは（スケジュール）
離乳食の進め方（中期）７～８ヶ月
離乳食の作り方（初期・中期・後期）
上手なおかゆの作り方
離乳食のフリージング（冷凍）テクニック
電子レンジ活用テクニック
与える時の注意点
ベビーフードを活用しよう
離乳食を食べてくれない！
離乳食のお悩み解決Ｑ&Ａ
熱がある、下痢気味、吐き気
体調不良時の離乳食