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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食中期（7～8ヶ月）レシピ
鮭とキャベツのヨーグルト和え

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　鮭の水煮とヨーグルトを使った、とっても簡単なタンパク質レシピです。キャベツはやわらかい葉先をみじん切りにしましょう。



離乳食レシピ中期（7ヶ月・8ヶ月）

鮭とキャベツのヨーグルト和え

材料
鮭水煮（缶詰）小さじ1、
キャベツ（葉先のみじん切り）大さじ1、
プレーンヨーグルト大さじ1、
水適量
作り方
  1. みじん切りのキャベツを小鍋に入れ、ひたひたになるように水を加えて弱火にかける。

  2. キャベツが柔らかくなったらほぐした鮭の水煮を加えて、ひと煮立ちさせる。

  3. ②を器に盛って、冷めたらプレーンヨーグルトをかけて出来上がりです。

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