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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食中期（7～8ヶ月）レシピ
ジャガイモの青のり和え

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　ジャガイモと青のりを使った、とっても簡単なビタミンレシピです。青のりの風味が食欲をそそります。赤ちゃんが舌で潰しやすいよう、ジャガイモは小さく切りましょう。



離乳食レシピ中期（7ヶ月・8ヶ月）

ジャガイモの青のり和え

材料
ジャガイモ1/5個（大きさを見て調節して下さい）
青のり小さじ1/2
ダシ1/4カップ
作り方
  1. ジャガイモは皮を剥き、3ｍｍ程度の角切りにする。

  2. 小鍋に①のじゃがいもとダシを入れて火にかけ、煮汁がなくなるまで軟らかく煮たら火を止める。

  3. ②に青のりをかけ、よく和えたら出来上がりです。

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