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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食後期（9〜11ヶ月）レシピ
５倍がゆ

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　離乳食後期の炭水化物レシピの基本となる５倍がゆです。５倍がゆはごはん粒が指で簡単につぶせるくらいの硬さが目安です。



離乳食レシピ後期（9ヶ月・10ヶ月・11ヶ月）

５倍がゆ
調理例

材料
ごはん１カップ（120ｇ）、
水２カップ
作り方
  1. 普通に炊いたごはんと水を小鍋に入れてひと混ぜする。

  2. フタをして弱火にかけ10〜15分煮た後、7〜8分蒸らしたら出来上がりです。（ごはん粒が指で簡単に潰せるくらいの固さが目安）

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