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五目ビーフン
離乳食完了期(1〜1歳半)レシピ
五目ビーフン
<著者> マカロニ先生
離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。
このレシピのコメント
栄養バランスのとれた簡単な炭水化物レシピです。味付けの段階で分ければ、大人メニューのビーフンと併せて作る事ができます。
離乳食レシピ完了期(1歳〜1歳半)
五目ビーフン
材料
ビーフン大さじ3〜5、
ハム1/2枚、
生シイタケ1/2個、
タマネギ1/20個、
ニンジン輪切り1cm、
油小さじ1弱、
しょう油小さじ1/6、
塩少々、
だし汁大さじ2
作り方
ビーフンは柔らかく茹でておく。
野菜とハムは粗くみじん切りにして油で炒め、だし汁を加えて柔らかく煮る。
ビーフンを加えてさらによく煮る。
塩・しょう油で味を整えたら出来上がりです。
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