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離乳食レシピが盛り沢山!離乳食の基礎知識・調理法・進め方ををしっかり学んで、赤ちゃんの成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を!

離乳食完了期(1〜1歳半)レシピ
ネバネバ冷ややっこ

このレシピのコメント

 豆腐とオクラ、納豆を使った夏にピッタリのタンパク質レシピです。ひき割り納豆とオクラのみじん切りは熱湯を回しかけてから使いましょう。



離乳食レシピ完了期(1歳〜1歳半)

ネバネバ冷ややっこ

材料


絹ごし豆腐1/8丁、ひき割り納豆小さじ2、
オクラ1/2本、しょう油少々

作り方
@ 絹ごし豆腐は茹でてから水気を切って2つに切り、器に盛って冷ましておく。

A オクラは種を取ってから柔らかく茹で、みじん切りにする。

B ひき割り納豆とAに熱湯を回しかけてから水気を切り、しょう油で和える。

C @の上にBを盛ったら出来上がりです。


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