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離乳食レシピが盛り沢山！離乳食の基礎知識・調理法・進め方を学んで、成長に合わせた愛情いっぱいの離乳食を

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離乳食中期（7～8ヶ月）レシピ
ほうれん草がゆ

＜著者＞ マカロニ先生
　離乳食づくりの実体験をもとに、作りやすく、赤ちゃんが食べやすい離乳食を、栄養学の知識も織り交ぜながら、わかりやす解説していきます。

このレシピのコメント

　ほうれん草と７倍がゆを使った、とっても簡単な炭水化物のレシピです。ほうれん草が彩りにアクセントを加えますが、与える際は混ぜてから。



離乳食レシピ中期（7ヶ月・8ヶ月）

ほうれん草がゆ
調理例

材料
ほうれん草の葉先２枚、
７倍がゆ大さじ２
作り方
  1. ７倍がゆを用意する。

  2. ほうれん草を茹でて水にさらし、軽く絞ってからみじん切りにする。

  3. ①を器に盛り、②をのせたら出来上がりです。

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